Wat is MCT-olie en wat zijn de voordelen van MCT-olie voor mensen?

Mct-olieis de afkorting van medium chain triglyceride, wat een soort verzadigd vetzuur is. Het heeft zowel de algemene kenmerken van triglyceriden met lange ketens (LCT) als zijn eigen kenmerken. Triglyceriden met middellange ketens zijn alleen samengesteld uit verzadigde vetzuren, met een laag vriespunt, vloeibaar bij kamertemperatuur en een lage viscositeit. Vetzuren worden verdeeld in korte keten, middellange keten en lange keten volgens de lengte van de koolstofketen. Over het algemeen worden vetzuren die 6-12 koolstofatomen bevatten om een ​​koolstofketen te vormen, middellange keten vetzuren genoemd. Het wordt vaak gebruikt in kogelvrije koffie en is ook een van de ingrediënten in kokosolie. Omdat MCT-vet minder koolstofatomen bevat, is het gemakkelijker te verteren en door het lichaam te worden opgenomen, heeft het geen afbraak van pancreaslipase en gal nodig en kan het direct de poortader binnendringen vanuit darmcellen voor tijdig energiegebruik of omzetting in keton lichaam.

bron

MCT is aanwezig in bepaalde voedingsmiddelen en geconcentreerde supplementen. Naast kokosolie is een kleine hoeveelheid MCT ook te vinden in sommige andere voedingsmiddelen die verzadigd vet bevatten.

erbij betrekken:

1.boter (vooral voor grasgevoerd vee)

2. Kaas

3. Palmolie

4. Volle melk

5. Volle yoghurt

Voordelen voor het lichaam

1.Help u om gemakkelijker een ketonlichaam te genereren en de ketose-toestand binnen te gaan. Na het betreden van de ketose-toestand kan MCT-olie u ook helpen deze toestand te behouden.

2. Help u uw gewicht gezond te beheersen. Bij een ketogeen dieet kunnen MCT-olie en andere vetten het hongergevoel helpen verminderen en de calorieën onder controle houden.

3. Help een gezond energieniveau te behouden. Bij het volgen van een ketogeen dieet is het belangrijk om voldoende vet te eten, omdat dit ketonlichaam kan aanmaken; Deze ketonen worden gebruikt als brandstof om vermoeidheid te verminderen.

4. Help een gezond metabolisme te behouden en de stofwisseling te bevorderen. Het eten van vet zal een signaal naar de hersenen sturen dat het lichaam voldoende energie absorbeert, wat nuttig is voor de gezondheid van de schildklier en de algehele verbranding van calorieën.

5. Help het uithoudingsvermogen en de prestaties van sport te verbeteren.

We hebben 15 jaar ervaring in de industrie, onze producten voldoen aan de ISO-normen, we zijn zeer gespecialiseerd in walnootolie en andere plantaardige materialen. Als u geïnteresseerd bent in onze producten, stuur dan een e-mail naar: haozebio2014@gmail.com