Valeriana Officinalis-poeder kan uw slaap verbeteren

Valeriana (Valeriana officinalis L.) is een groot overblijvend kruid van het geslacht Valeriana in de familie Lonicerae. De plant wordt 40~150 cm hoog; de stengels zijn rechtopstaand en hoekig, behaard; de bladeren zijn veervormig verdeeld met getande randen; de bloemen zijn paarsachtig rood of roze; de bloemkroon is klokvormig; de dopvruchten zijn lang eirond; de bloeiperiode is mei~juli; de vruchtperiode is juni-oktober. De oude betekenis van het woord "val" is textiel met een patroon, dat later werd uitgebreid met de sterrenhemel die te zien is als het oog knippert. De bloemen van Valeriaan zijn klein en in bloei staan ​​de kleine paarse bloemen dicht op elkaar en zijn moeilijk te onderscheiden, vandaar de naam 'Valeriaan'.
Valeriaangras komt oorspronkelijk uit Azië, Europa en Noord-Amerika en wordt wijd verspreid in de noordelijke gematigde streken van Amerika, Europa en Azië. In China wordt valeriaan van nature gedistribueerd in de noordoostelijke, noordwestelijke en zuidwestelijke provincies, waar het groeit in bossen, struikgewas en alpenweiden op hoogtes van 2600~3800 meter. Valeriaan geeft de voorkeur aan een koel en vochtig klimaat; het is koudetolerant en groeit goed in neutrale of licht alkalische zandige leembodems. Voortplanting vindt voornamelijk plaats door zaad, maar kan ook door deling plaatsvinden.
Valeriaan is scherp, bitter en warm. Het behoort tot de hart- en levermeridianen. In het Compendium van Materia Medica wordt gezegd dat het "de geest kalmeert, qi reguleert en pijn verlicht". Het wordt gebruikt voor de behandeling van psychische stoornissen, hartkloppingen, slapeloosheid, reumatische verlamming, buikpijn, dysmenorroe, menorragie en kneuzingen. Al in de 16e eeuw werd valeriaan in Europa gebruikt als afkooksel om te helpen slapen en het leven te verlengen; valeriaan is een traditionele sierplant in China, Europa en Noord-Amerika; de destillatie van de vezelige wortels van valeriaan levert grasolie op, die een speciaal aroma heeft en in de geurindustrie wordt gebruikt om smaken te formuleren. Valeriaan kan katten als "kattenkruid" aantrekken.

Ontspannend, slaapverwekkend, kalmerend, wind- en spasmenverlichtend
Valeriaan, een groot overblijvend kruid van de septoria-familie, is een winterharde meerjarige bloeiende plant die elk jaar bloeit van juni tot september op het noordelijk halfrond, wanneer de geurende witte of roze bloemen worden geproduceerd, maar de geur kan overweldigend zijn. Valeriaan is een kruid, maar de wortel kan gebruikt worden als voedingssupplement. Valeriaan is verzacht, gemalen en gedehydrateerd en kan worden gebruikt in handige verpakkingen zoals capsules. Het is bekend dat het de slaap bevordert, de geest kalmeert en wind en spasmen verdrijft.
Slaapbevordering: Valeriaan-extract verkort de tijd die nodig is om in slaap te vallen, maakt een diepere slaap mogelijk, verbetert de slaapkwaliteit en wordt beter wakker. Daarom, als u chronische slapeloosheid heeft of niet kunt slapen vanwege mentale zwakte of rusteloosheid, zal het drinken van valeriaanthee of het aanvullen met valeriaanextract een goed effect hebben.
Kalmerend en kalmerend: Valeriaan heeft een remmend effect op de centrale zenuwactiviteit van het lichaam, vermindert nerveuze prikkelbaarheid, kalmeert de zenuwen in tijden van opwinding en helpt kracht te herstellen in tijden van vermoeidheid.
Verlaging van de bloeddruk: Valeriaan heeft het effect van het verwijden van kransslagaders en het verbeteren van myocardischemie. Sommige ouderen hebben aritmieën, coronaire hartziekten, hoge bloeddruk, u kunt valeriaan proberen om het zuurstofverbruik van het myocard te verminderen, het normale niveau van het hartritme te herstellen en de bloeddruk te verlagen.

Krampstillend: Valeriaanwortel bevat ingrediënten die symptomen zoals nerveuze indigestie, maagkrampen en gastro-enteritis kunnen verzachten, en helpen de pijn veroorzaakt door spierspasmen te verlichten.

Recent medisch onderzoek heeft aangetoond dat oude valeriaan kan helpen de afscheiding van de belangrijke neurotransmitter gamma-aminoboterzuur (GABA) in de hersenen in evenwicht te brengen, waardoor de emotionele stress van mensen in stressvolle situaties wordt verlicht; bovendien hebben studies aangetoond dat valeriaan een significant effect heeft op hyperactiviteit en paniekaanvallen.

Essentiële olie van valeriaan wordt geproduceerd in de buurt van het Fanjing-gebergte in Guizhou, China en wordt geproduceerd uit de stoomdestillatie van valeriaanwortel, waarvan de belangrijkste componenten lobenylacetaat, camfeen en valerenal zijn. Valeriaan heeft een enigszins ongebruikelijke geur die zeer uniek is onder de honderden geursoorten en wordt vaak gebruikt in sommige complexe geurformuleringen.

Essentiële olie van valeriaan heeft aromatische, actuele en interne toepassingen en is krachtig voor een breed scala aan zenuwtransmitters, kalmeert de zenuwen en is veel effectiever dan lavendel bij de behandeling van slapeloosheid. Mengsels met andere etherische oliën verzachten het sterke, zware aroma van valeriaanolie.

Als u meer details wilt weten, neem dan contact met ons op viahaozebio2014@gmail.com